献血リベンジ！
こんにちは。
以前、こんな記事を書きました。
nutrition-suika.hatenablog.com
今回は、献血のリベンジを果たしきました！
前回は、ヘモグロビン不足だったため、鉄分のサプリメントを服用してから臨みました。
UHA味覚党の鉄のグミサプリを採っていました。
以前は献血ルームへ行きましたが、今回はショッピングセンターに来ていた献血バスへ向かいました。
今回は3日前に健康診断で採血をしていて、注射に当てはまらないか不安になりましたが、採血は大丈夫とのことでした。
受付、医師による問診は、ショッピングセンターの中で行いました。
受付で、ペットボトルの温かいお茶がもらえました。
そして、バスへ向かいます。
バスの中で、血液型の検査、ヘモグロビン値の測定、献血できる血管かの調査をしました。
今回は、ヘモグロビン値クリア！
血管を見つけるのに手こずらせてしまいましたが、大丈夫でした。
400mlの献血を行いました。
バスの中で、寝た姿勢になり献血を行います。
受付でもらったお茶を飲みながら過ごしました。
献血の途中に、お茶を飲み終わると、おかわりはいかがですか？との声がけがありました。
後にしようと思ったので、後にもらうことにしました。
終わった後の飲み物は、お茶以外にも、スポーツドリンク、なっちゃんオレンジ、コーヒーなどがありました。
献血バスの中なので、すべてペットボトルタイプのものでした。
他にも、ソイジョイ、マグネット、不織布クロスをもらいました。
献血バスの中は、狭く、3人か4人が献血できるといったスペースでした。
狭いため、コロナ禍でマスクをしていても人との距離が近くて気になってしまう方はバスではなく、献血ルームに行くことをおすすめします。
初回の献血で400mlの献血を行うことは不安でしたが、貧血は起こりませんでした。
今回は献血バスでの献血でしたが、都会の方にある献血ルームは、景色や献血ルームが綺麗で終わるとアイスがもらえたりすると聞いたこともあるので、今度は、都会の方の献血ルームにも行ってみようと思います。
自転車が盗まれたらどうなる？
こんにちは。
以前、自転車を盗まれたことがありました。
そのことを書いていきます。
大学生の時でした。
大学まで電車で通っていたのですが、駅までは自転車で行っていました。
普段は、無料の駐輪場に自転車を停めていたのですが、その日はアルバイトがあったため、有料の駐輪場に自転車を停めていたのです。
無料の駐輪場は、自転車を出す、探すという作業が大変なのです…。出入り口とかいてある場所もありましたが、自転車を停める場所がなくて、そこに停めている人もいました。朝は整備してくれる方がいたのですが、昼になると、もうごちゃごちゃでした。
急いでアルバイトに向かうためにも、自転車を探す手間がない有料駐輪場を選択しました。
有料の駐輪場に停めたのはいいのですが、鍵をかけるのを忘れていました。
駅のホームで気づいたのですが、以前、無料の駐輪場で、自転車の鍵を抜くのを忘れていたことがあったのですが、特に盗まれなかったので、まあ大丈夫だろと思っていました。
帰りに、自宅の最寄駅につくと、自転車がありませんでした。
仕方がないので、その日は自宅まで歩いて帰りました…。
(アルバイトは間に合いました)
次の日に、駅で自転車を探しましたが、無かったので交番に行きました。
聞かれたのは、
どこで盗まれたか
自転車の防犯登録番号
どんな自転車か
いつ購入した自転車か
住所
電話番号 などです。
少し前の出来事なので、記憶が曖昧ですが…。
一年以上経った頃、スマホに警察署から電話が来ました。
自転車があったという連絡がきました。
最寄駅とは別の駅で放置自転車となっていたようです。
警察署に自転車を取りに行きました。
タイヤの空気を入れてくれたので、自転車を漕いで帰りました。
自転車は放置されていたので、ボロボロになっていましたが、乗れる状態ではありました。
乗って家に帰りました。
見つかってよかったですが、今回は鍵をかけることを忘れたことによる盗難であったので、
鍵のかけ忘れには注意したいですね！
今は、鍵をかけるのを忘れることはなくなりました！
結構、簡単に盗まれてしまいます。
盗む人がどんな心境で盗んで、乗り捨てていくのかはよく分からないですが、
盗まないでほしいですね！
警察に被害届を出した後に、自分で自転車を見つけて回収するということはしないでください。
必ず、警察に連絡を入れてください。
最近はスマホと連動できるGPSも売られているので、自転車にGPSをつけておくといいかもしれないですね。
みなさんも、盗難の被害に気を付けてください！
値上げする食品が増えている今、食品の開発は難しい？
こんにちは。
うまい棒が、発売されてから初めて値上げするそうですね。
10円から12円になるそうです。
最近、値上げになる食品が多いですね。
原料の価格が高騰しているので仕方ないですが…。
うまい棒の値上げする価格は2円なので、たった2円の値上げで大丈夫なのか不安になってしまうところではあります。
今日は、値上げによって食品の開発をすることが厳しいかどうかを書いていきます。
まあ、厳しいです…！
すでに、発売されている商品が値上げになることは開発よりも営業が厳しいですね。
値上げについて商談しないといけないですし。
うまい棒に使用されている油もどんどん値上がりしていますが、油を扱っているメーカーさんは値上げの商談で大変だろうなとは思います。
開発としても、まだ開発途中のものがあって、途中で原料の価格が上がったりすると厳しいです。
原価が、決められたギリギリのアイテムを使っているときは原料の値上げによって原価が合わなくなる…。なんてこともあります。
企業としては、きちんと利益のでる商品を作らないといけないですし。
なんとか、原価を合わせて作ることがとても難しかったりします。
販売価格が上がったりすると、それなりの価値がある商品を作らないといけません。
それがなかなか難しかったりするのです。
どの食品メーカーも、原材料費の高騰などにより今までよりも商品を売る、作るということが難しくなっていると思います。
その中で、何ができるのか模索していかないといけないです。
おそらく、どの食品メーカーさんも、いまごろ原材料の価格の高騰で苦労していることでしょう。
なんでも値上げしてしまうような、いまの苦しい時期を、越えていきたいですね。
献血行ってみた！
こんにちは。
最近、献血に興味があり献血をやっている場所へ行ってきました。
今日はそのレポです。
☆手順
まず、最初に受付をします。
↓
住所、名前、電話番号、生年月日、血液型、身長、体重、血液型などの個人情報を紙に書いて提出
免許証など身分証明書の提示
↓
数分後に、タブレットにて説明、アンケートに回答
↓
問診、血圧測定
↓
検査
(血液型とヘモグロビン値)
を行いました。
検査をしたところ、私はヘモグロビン値が11.7g/dLで献血まで行けませんでした・・。
ヘモグロビンの標準値は男性13.3~17.4g/dL、女性11.2~14.9g/dLなのですが、
(献血の会場でもらった紙に書いてありました)
献血ではヘモグロビン量にゆとりがないと献血ができないため、
献血できるヘモグロビン値の基準が
男性13.0g/dL、女性12.5g/dLとなっているのです・・。
ヘモグロビン、血液型の検査は
中指に針を刺し、血を出し測定します。
血液検査は大学生の時に授業でやった検査と同じ方法でした！
献血できなかったので、こんな冊子をもらいました。
家に帰って、過去の健康診断の結果を見たのですが、
ヘモグロビン値は普通に献血できる数値でした。
なので、またチャレンジしてみようと思います。
現在、血液は足りてないそうです。
コロナ禍で、献血に行く足も遠のいてしまいそうですが、コロナ禍でも献血は必要です。
必ず、誰かの役に立ちます。
献血できる状態にある方は、コロナ対策をして献血にいってみてもいかがでしょうか、、。
血液型を知ることもできますよ。
ただ、献血できない方も中にはいるため、調べてから行ってみてください。
自由に飲み物が飲めたりします。
自動販売機が置いてあり、献血の前後は水分補給をして下さいとの張り紙もしてありました。
あと、意外と混雑しているので予約がおすすめです。
予約していなくても問題ないですが、予約したほうが安心です。
では。
医療脱毛と美容脱毛 どっちがいい？
こんにちは。
大学生くらいになると、脱毛を始める女性が多いですよね。
最近は、脱毛に低年齢化が進み、小学生でも保護者の同意があれば契約できてしまうサロンも存在します。
脱毛を始めるときに考えるのが、
どこで脱毛するか、医療脱毛にするか、美容脱毛にするかということだと思います。
私は、医療脱毛と美容脱毛の経験があります。
先に、医療脱毛を始めましたが、契約が終わった後は美容脱毛に通っています。
医療脱毛では、リゼクリニックで、腕＋脚を5回脱毛し、
美容脱毛では、腕、脚、お腹、背中、うなじ、Vラインを脱毛しています。
他には、顔も美容脱毛をしていました。
リゼクリニックは、学割がギリギリ使える時期に契約したので、何割かは値引きになりました。
5回で毛が無くなることは無かったですが、毛は薄くなりました。
リゼクリニックの方も、5回で半分くらいの毛が減ると言っていました。
今は、処理しないと、まばらに少し毛が生えてくるくらいです。
リゼクリニックの契約が終了してから、半年以上経ってから、美容脱毛の契約をしました。
また医療脱毛でも良かったのですが、医療脱毛のクリニックは家から遠く、通うのが面倒だと思ったため、地元のエステで契約しました。
近くにも、医療脱毛のクリニックはあるのですが、なんせ値段が高いのですよね…。
最近は医療脱毛もリーズナブルになってきていますが、そのようなクリニックは地元にはないのです。
あとは、医療脱毛に通っているときに顔を美容脱毛していて、その時に美容脱毛でも、結構、毛が薄くなったからです。
医療脱毛、美容脱毛、どっちがおすすめかというと、
個人的には美容脱毛です。
理由は、美容脱毛のほうが通う間隔が短いので、通う回数が多ければ、処理して脱毛するので、毛がない期間が多くなると思うのですよね。
医療脱毛は、施術から1ヶ月以上は、間隔が空きます。
3,4回目は、もっと間隔があきます。
その間は、毛は生えてきます。
脱毛に行く機会が無くても、自分で処理することになります。
この気力が私には持たないのです…。
"そんな理由かよ"
と思われそうですが、脱毛に行く間隔があいてない方が
毛がない時期が多くなっていいと思います。
美容脱毛のほうが、医療脱毛より痛みはないです。
あと脱毛は、剃り残しを無料で剃ってくれるところがお勧めです。
毛が薄くなってくると、毛が見えにくくて処理がしにくくなったりするんですよね…。
あと、肌が地黒だと余計に見にくかったりします。
剃り残しを無料で剃ってくれないところは、お勧めしません。
私は、美容脱毛は、まだそんなに回数をこなしていないので、今の契約が終了したらまたブログを書こうと思います！
個人的には、美容脱毛がお勧めです。
学生のうちに契約すると、学割でお得になったりするので、学生のうちに契約するのもお勧めです！
ただ、それぞれに意見があると思うので、あくまでも個人の意見です。
ウインナーに異物？お客様相談室に問い合わせてみた
こんにちは。
先日、ウインナーを食べていたら
ボキッ っという音がしました。
歯の詰め物が取れたのかと思いましたが、
どうも、噛めません…
噛めない何かがあったので、
口から出しました。
白い小さな何かがでてきました。
それが何なのか分からなかったため、お客さま相談室に起きた出来事を伝えようと思いましたが、お客さま相談室の電話に繋がる時間が仕事の時間でした。
なので、最初から手紙で異物と、異物が入っていたものの商品名、賞味期限、製造ロットを書いた紙を同封して送りました。
電話して着払いで送るのが一般的かもしれませんが…。
手紙がお客さま相談室に届いた頃、電話がかかってきました。
仕事をしているため、出られません。
昼休みに電話をかけていましたが、昼休みを取っているとのことでした。
その後、知らない携帯電話から電話がかかってきました。
調べてみると、ウインナーを製造している会社だということでした。
仕事が終わった後、折り返しました。
電話をかけると、
「すぐ折り返しますので、電話を切ってお待ちください」とのことでした。
電話で話すと、
入っていたものは、ウインナーに使用している原料の骨だということでした。
詳しく質問はしませんでしたが、骨なのですね・・。
骨だと、金属検出機があっても反応しないですもんね。
しかし、噛めるものではありませんでした。
後日、お詫びの品と送料分の切手が来ました。
お客様相談室とは、連絡を取ることができませんでしたが、
他社は、このような対応をとるということは学べました。
お客様相談室が昼休みを取る時間があるということは、驚きました・・。
交代制ではないのですね！
なかなか、他社のお客様相談室に連絡することはないので、
勉強になりました。
ただ、こういった件(異物混入)で問い合わせることは
メーカー側からしては減らしていきたいような案件ですね。
親知らずが虫歯になったら、抜歯すべき？
こんにちは。
先日、左下の親知らずが虫歯になっていたので治療してきました。
抜歯ではなく、治療という選択にしました。
去年、上の親知らずを2本とも抜歯しました。
ひどいむし歯であったそうで、抜歯という選択肢を選びました。
私は全ての親知らずがまっすぐ生えていたので、むし歯になっていなければ抜歯の必要がないのですが、
歯ブラシがとどきにくい所に親知らずが生えていて、むし歯になってしまったため抜歯しました。
抜歯後の痛みは無かったですが、抜歯後2日くらいは血が出ました。
今回は治療という選択肢を選びました。
理由としては、治せると言われたのと、
仕事が繁忙期になるタイミングで下の歯の抜歯は嫌だったからです。
上の歯も、仕事が繁忙期のときに抜歯しましたが、下の歯よりも上の歯の方が抜きやすく、痛みにくいと言われています。
下の歯の親知らずの虫歯の治療は、とても苦しい治療でした。
1回で終わりましたが、治療のときに、ゴムみたいなので抑えられて、それがすごく苦しかったです。
歯科医の方からは、苦しいけど、これが一番速くできる方法だと言われました。
涙目になるくらい、辛い治療でした。
調べてみると、ラバーダムという治療が行われていたそうです。
根管治療の際に使用されるそうですが、あまり普及してないようです。
はやく治療ができるとは聞きましたが、とても苦しいです。
正直、こんなに苦しいのなら、抜歯のほうがよかったんじゃないかって思いました。
この治療法はゴムで押さえつけるため、ラテックスアレルギーの方には使えません。
次、もし虫歯になることがあれば、抜歯にしようかと思います。
抜けば、親知らずが虫歯になる心配はないですし。
虫歯になったら、抜歯する方が後々、楽になります。
抜くまでの恐怖心、抜歯後にどれだけ痛むか、血がでるかなどの不安はあると思いますが、
治療よりは抜歯がおすすめです。
(あくまでも個人の意見です。持病などある方は、医者の方と相談してください)
では。
